Lost

Ma quante tabelle, metodi, sistemi, programmi di allenamento per la maratona esistono?? Ognuno ha la sua ricetta magica. Si va da quello che promette risultati strabilianti anche a chi ha la vitalità di un bradipo con soli 3 mesi di allenamento, a quello che richiede di fare almeno 6 sedute a settimana.
Comincio a non capirci più niente....

Ci vorrebbe un bel catalogo della ditta SAME