Run Foia, Run
Le esperienze di un novizio del running alle prese con l'obiettivo Maratona
giovedì 19 novembre 2009
10 Km tranquilli dopo l'ufficio
Una
corsetta tranquilla
di 10Km a 150Bpm
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Eccomi in tutto il mio splendore mentre taglio il traguardo della MCM 2010 (real time 4h23'36")
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