Ormai ne sono convinto: la tabella e' troppo aggressiva per le mia capacità nella parte delle ripetute.
Oggi per esempio erano previste 5 serie da 1000m a 4'22".
A quella velocita (e anche meno) riesco a reggere al massimo 500m.
Devo rivedere i parametri della tabella
martedì 12 gennaio 2010
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
Nessun commento:
Posta un commento