lunedì 18 gennaio 2010

Running Chef

Oggi facciamo un gioco: vi dico gli ingredienti e voi indovinate il piatto.
Ingredienti:
  • 1 runner con doloretto al ginocchio sx procurato Sabato notte durante un servizio con cardiopatica
  • Ripetute in programma: 3x1600m a 4'40"
  • Scarpe fuori servizio (quelle buone sono ancora bagnate)
  • Clima inclemente: 1 grado e nebbione con 50m. di visibilità 
  • Garmin con sindrome pre-mestruale